1. Cúm A là gì?
Cúm A là bệnh do virus cúm type A gây ra, tấn công hệ hô hấp (mũi, họng, phổi). Đặc biệt, virus này có khả năng biến đổi liên tục, khiến việc phòng ngừa càng trở nên quan trọng.
Chỉ cần một cái ho hoặc hắt hơi, hàng nghìn hạt nhỏ chứa virus có thể “bay xa” tới 2 mét. Nếu ai đó vô tình chạm vào bề mặt có virus rồi đưa tay lên mặt – cơ hội nhiễm bệnh là rất cao.
2. Dấu hiệu nhận biết – khi cơ thể lên tiếng!
Học sinh cần chú ý những biểu hiện sau:
- Sốt cao trên 38,5°C
- Đau đầu, đau mỏi toàn thân
- Ho, sổ mũi, đau họng, ớn lạnh, buồn nôn
Nếu có nhiều triệu chứng trên, rất có thể bạn đã mắc cúm A – đừng chủ quan nhé!
3. Cúm A khác cúm thường thế nào?
- Cảm lạnh thường: chỉ sổ mũi, hắt hơi, hơi nhức đầu, 2–3 ngày là khỏi.
- Cúm A: nặng hơn nhiều, sốt cao, mệt lả, thậm chí biến chứng thành viêm phổi, viêm phế quản, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ, người già và phụ nữ mang thai.
Đừng chủ quan bảo “chắc cảm thường thôi” nhé — vì cúm A có thể khiến bạn phải “nghỉ học không lý do chính đáng” hơi lâu đó!
4. Phòng bệnh – bí kíp chống cúm A hiệu quả
Để không trở thành “nạn nhân bất đắc dĩ”, các bạn hãy nhớ mấy điều sau:
- Tiêm vắc-xin phòng cúm định kỳ mỗi năm.
- Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người.
- Che miệng – mũi khi ho hoặc hắt hơi, dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
- Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng để tăng sức đề kháng.
- Nếu sốt cao, khó thở, ho nhiều, hãy báo ngay cho phụ huynh hoặc cô y tế trường để được hỗ trợ kịp thời.
Lời kết:
Cúm A không đáng sợ nếu chúng ta biết cách phòng ngừa! Hãy cùng nhau giữ vệ sinh – sống khỏe – bảo vệ tập thể, để mỗi ngày đến trường đều là một ngày vui, an toàn và mạnh khỏe.
Trường THCS Giảng Võ 2 kêu gọi toàn thể học sinh nâng cao ý thức phòng bệnh, vì sức khỏe của chính mình và cộng đồng!
